婴儿学游泳好处多多

　　健康婴儿天生就是不怕水的，婴儿出生后不不久就可以在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动。游泳既可以锻炼身体，又可以培养孩子的坚强意志。近来又认为从小进行游泳训练还是开发智力的有效途径之一。婴幼儿"游泳"不仅能促进宝宝的健康成长，更能增加家人与宝宝的亲情交流。

　　可以说婴幼儿"游泳"具有积极的意义和非常的价值。如今，在美国等发达国家，婴幼儿"游泳"的概念已被广泛接受和应用，并取得了良好的效果。婴幼儿期是人一生中生长最重要、发育最迅速的时期，妙用这一黄金时期因地制宜的开展游泳活动，对身心的发育大有好处。

　　游泳是新生儿天生具有的无条件反射，游泳时间在新生儿出生3-7天就可以开始，游泳最理想的时机是出生3个月内，特别是冬天、春季更应该加强宝宝的运动。通过游泳可使宝宝提高抵抗力、免疫力、预防宝宝生病。所以有许多国家提出来先学会游泳后学会走路的主张，为幼儿专门设立了游泳池，配备了专门的教练，有的孩子才出生满月就叫他下水游泳。

　　刚满月的婴儿，如果经儿科和神经科医生检查身心情况良好，就可以游泳。开始可以在洗澡盆里，头一次水温最好36-37℃，以后可以逐渐降低到29-30℃。每次练习5-40分钟，开始时间短些，以后逐渐延长。游泳前可以给孩子作按摩或体操。

新生儿、婴儿游泳的好处!

●新生儿、婴儿游泳能促进脑神经发育和心理发育，使智力水平得到提高。

皮肤覆盖全身，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最为敏感，水中全身性的自主运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力，并可促进语言发育。水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过"游泳"（有保护设备）锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，作起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不"游泳"者智商、情商均高

●新生儿、婴儿游泳能促进身高、体重的增长. 加强婴儿骨骼系统的灵活性和柔韧性；
新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。后天营养和合理的运动对身高的影响更为重要，个子矮的父母也不用发愁，“0岁开始游一游，孩子身高不再愁”

●孕期忧郁、不开朗的母亲，生的宝宝更需要早期游泳活动，让宝宝情绪愉快、培养开朗的性格有助于婴儿形成健康快乐的情绪；
科学研究证明，大脑内作为喜悦及其它愉快情绪的中枢在左额叶，孕期忧郁、不开朗的母亲生下的婴儿其左额叶活动力显著降低，若其母亲的忧郁程度很严重或持续时间长，所生婴儿长大后其阅读能力出奇的低。游泳，水浪温柔地抚触，能使婴儿产生一种愉悦的情绪，减轻或消除其悲伤和厌恶情绪，使婴儿的左额叶的脑电活动力增高。

●内向，文静的宝宝更需早期的游泳，以激发被动宝宝的活力。
内向、文静的父母常生出表现被动的孩子，这样的宝宝几乎总是很安静、平和、不活泼。宝宝常常超重，在运动功能发育方面往往比同龄婴儿明显迟缓，如果，对这种婴儿采用婴儿游泳和抚触相结合的方法，将是激励宝宝活动的最佳选择，婴儿游泳能以呵护的方式辅助激发被动宝宝的活力，并能早期锻炼宝宝软弱无力的肌肉，刺激内向的宝宝，兴奋、活泼起来．

●游泳可让您的宝宝：提高免疫力、增加肺活量、体型更优美、变得更聪明、帮助消化、促进睡眠、稳定情绪.
"游泳"时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。新生儿游泳能够促使胎便及早排出，生理性黄疸早消退，营养吸收，生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速.

健康婴儿天生就是不怕水的，婴儿出生后不不久就可以在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动。

詹博士智能开发婴儿游泳馆第第 168间　罗湖分店　　　　www.szbbyy.com